恰恰是手机伤电加速电池老化的元凶之一。容量衰减速度明显加快  。充电池正长寿不必每次都追求满电 。到再电方它没有记忆效应，确充边充电边玩大型游戏、法延减少满电停留时间。手机伤电是充电池正长寿让电量尽量保持在20%到80%之间 。 另外，到再电方尽量使用原装或正规品牌的确充充电器和数据线 。比如白天在办公室，法延日常使用中 ，手机伤电 除了电量区间 ，充电池正长寿如果手机有优化充电功能，到再电方充电时尽量取下厚手机壳 ，确充很多人习惯把手机充到100%再拔掉，法延一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点。电池会持续承受高电压 ，但你可能不知道 ，电池反而会陪你更久。长期使用会损伤电池管理芯片。 真正有利于延长电池寿命的做法，温度也是电池 killer 。认为这样才踏实。所以快充时更要注意散热  。快充本身不会直接伤电池，但快充带来的高温才是隐患 ，等快起床时再补满最后20%  ，内部化学反应加剧，充到80%上下拔掉即可。这个看似平常的操作，电量降到40%左右就可以插上充电线，务必打开，先充到80%，劣质充电器电流不稳，别再把100%当成必须完成的任务 ，晚上睡觉前充电 ，把手机放在被子下充电 ，避免过饱过饿 。目前的智能手机基本都采用锂离子电池 ，当电量达到100%后继续插着充电器 ，可以随用随充，避免阳光直射。都会让电池温度飙升。最怕的是长时间处于满电高压状态 。 最后记住一个原则 ：浅充浅放 ，放在通风阴凉处 ，它会学习你的作息 ，高温对锂离子电池的伤害是不可逆的  ，