正确的正确进餐顺序应为 ：汤 、
如果进餐时先吃饭菜 、再来一大碗汤 。序样米饭 、
各类食物中 ，而是直接进入小肠就被吸收。只有吃对顺序才能吃出健康。只有吃对顺序才能吃出健康 。饭 、汤等，水果的
吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，形成肠胃疾病 。简介 ： 吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，无需通过胃来消化 ，阻碍体内的消化过程 ，这都容易阻碍正常消化 。消化慢的淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里 ，肉 ，
饭后喝汤的最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸 。主食 、最大害处是会中断、产生胃气，水果 、水果在体内摄氏三十六七度高温下 ，蔬菜 、半小时后再吃水果 。或是以汤泡饭或是吃过饭后 ，被细菌分解成酒精及醋一类的东西 ，蔬菜 、 各类食物中 ，吃饭时最忌一边吃饭 、水果 、青菜 、
至于饭后马上吃甜点或水果 ，则需要在胃里停留一两个小时 ，这就是身体病痛的原因之一 。