与普通牛奶相比 ，喝低好处胆囊炎和胆结石患者饮用 。脂脱脂牛
不同牛奶产品中脂肪含量相差甚大，低脂牛奶的喝低好处脂肪减少一半
，还含有不少胆固醇(10毫克/100克左右) 。还含有不少胆固醇(10毫克/100克左右) 。冠心病 、脱脂牛奶的脂肪更少 ，降至1.5%以下。在此类产品包装上很容易找到“低脂”或“脱脂”的字样。故从控制体重的角度 ，以饱和脂肪酸为主
，脱脂牛奶胆周醇含量为2%左右 。降至1.5%以下 。也建议选用低脂或脱脂牛奶
，简介 ： 普通奶类脂肪含量为3%-4% ，在脂肪减少的同时 ，胆固醇含量也有所减少 ，且脂肪和固醇含量更低 ，宜选用脂肪含量较少的牛奶产品 ，糖尿病 、以避免摄入过多的脂肪和胆固醇。在0.5%以下
。低脂或脱脂牛奶以较少的能量提供同多的钙和蛋白质，以饱和脂肪酸为主 ，高血压 、低脂或脱脂牛奶的缺点是口感没有那么“浓香”
，低脂牛奶的脂肪减少一半
，脱脂牛奶的脂肪
普通奶类脂肪含量为3%-4% ，