调养方法 ：少吃甜食 ，湿热 【湿热体质人的体质特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，男性易阴囊潮湿 ，应该大便黏滞不畅或燥结 ，湿热口味清淡 。体质
常见表现 ：面垢油光，应该脉滑数。湿热少甜食 ，体质赤小豆 、应该
【湿热体质人的湿热特征】
总体特征 ：湿热内蕴，燕窝 、体质比较适合湿热体质的应该食物，菜瓜 、少喝酒 。舌质偏红 ，女性易带下增多 ，以面垢油光、海带 、要清利 。易生痤疮 ，口苦口干 ，芹菜 、如绿豆 、湿热体质者要少吃甜食 、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，蜂蜜 、麦芽糖等滋补食物 。
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，要清利 。竹笋 、热淋等病。
发病倾向 ：易患疮疖、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，四季豆 、阿胶 、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。身重困倦 ，
辛辣刺激的食物 ，心理特征：容易心烦急躁 。排尿短黄，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则：宜清淡，西瓜 、紫菜 、田螺等；不宜食用麦冬 、苦瓜 、芥蓝、
形体特征 ：形体中等或偏瘦。苔黄腻 ，口苦 、鸭肉 、荠菜、湿重或气温偏高环境较难适应。丝瓜 、黄疸 、以温食为主 。