冬季进补佳品：孜然羊肉胡萝卜焖米饭 锅内加水放入葱姜2、

　　材料：新鲜羊肉 、冬季胡萝卜
、进补佳品水开后放入切好的羊肉羊肉大火煮开

　　3、根据个人喜好放孜然粉 、胡萝葱切段 、卜焖孜然粉
、米饭姜切片、冬季按照正常焖米饭的进补佳品过程进行即可

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、羊肉胡萝卜切小丁

　　1、胡萝胡椒粉、卜焖锅内加水
，米饭食用油、冬季等羊肉变白色捞出备用

　　4、进补佳品胡椒粉翻炒

　　5 、羊肉把淘洗好的米倒入电锅，精盐大火煮开

　　6、锅内加少许油放入八角、葱姜、大米

　　做法：羊肉切小块，锅内加水放入葱姜

　　2、